近幾年來台灣運動風氣愈發盛行，跑步、健身、球類運動甚至極限運動都大受歡迎。此次，中華棒球隊奪下睽違32年的世界冠軍🏆，不僅讓全民感受到熱血與驕傲，也點燃更多人參與運動的熱情🔥
然而，隨著運動風潮的興起，因運動造成的傷害也相應增加近年來門診此類的患者比例顯著增加。因運動造成的傷害與趨勢：
🏃 跑步與路跑相關傷害：像是足底筋膜炎、膝蓋髕骨疼痛症候群、壓力性骨折
🏋️健身重訓傷害：肩膀旋轉肌腱損傷、下背部肌肉拉傷或椎間盤突出
🧗戶外極限運動傷害：如登山、攀岩造成的韌帶撕裂、骨折
⚾球類運動傷害：籃球、網球常見膝蓋韌帶損傷、網球肘
🚴自行車運動傷害：下背痛、腕部壓迫症候群或頸部僵硬
中醫在運動傷害的治療和康復中扮演重要角色，其方法強調「整體調理」，既能緩解急性疼痛，又能促進慢性損傷的恢復。透由針灸、拔罐、推拿、草藥外敷、中藥理、艾炙…等都能得到很好的治療效果⭐
- 急性損傷：如扭傷、挫傷，可使用針灸結合草藥外敷，快速消腫止痛
- 慢性炎症：如肌腱炎、滑囊炎，艾灸和中藥內服能有效緩解慢性疼痛
- 康復期：推拿和針灸能促進組織再生，幫助患者恢復運動功能
- 預防與調理：定期針灸、艾灸或中藥調理，可降低受傷風險
中醫在運動傷害的治療中不僅可以緩解症狀，還能幫助運動員或愛好者維持長期健康。如果有具體的需求或傷害問題，可以進一步到診所探討適合的治療方式！ 😊
地址：臺東縣台東市博愛路470號
電話：08-935-5688
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